2019/2/18 10:29

8、豬肚

很多人不知道豬肚也有暖胃健脾的功效，這還是得益于它的性溫、味甘的特性，對脾胃起到很好的中和作用。尤其脾胃虛弱的老年人或婦女和孩子食用。一般用豬肚燉湯來喝，效果很好。

9、生姜

生姜驅寒是眾所周知的，因此用生姜來祛除脾胃的寒氣再好不過了，對脾胃起到很好的緩解和保護作用。尤其是對于脘腹經常冷痛的患者，效果很明顯。 

10、荔枝

荔枝性偏溫，含有大量的維生素和蛋白質，可促進微細血管的血液循環(huán)，進而起到暖胃健脾的作用，而且吃荔枝還可以增強人體的免疫力，對脾胃虛寒患者非常有效。

您可能還喜歡：

脾胃虛寒吃什么水果好

脾胃虛寒的人能喝酸奶嗎？

脾胃虛寒，多吃這10種食物

脾胃虛寒的人喝點山藥薏仁粥