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香蕉能減肥?是真的嗎?

2018/10/22 17:28

4、治皮膚瘙癢癥

香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌,經(jīng)實(shí)驗(yàn),用香蕉皮治療由真菌或細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果良好?;颊呖删x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦,或用香蕉皮搗成泥涂抹,或用香蕉皮煎水洗滌,連用數(shù)日,即可奏效。

5、減肥

因?yàn)橄憬侗旧砗亩际堑矸郏院苋菀罪柛?,不容易吃下過(guò)多的能量,加上從淀粉轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間,所以香蕉短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)使血糖過(guò)高,因此比較不會(huì)堆積能量,如果從這個(gè)角度來(lái)看,香蕉似乎是可以當(dāng)作減肥的優(yōu)良食品。

6、做面膜

香蕉半個(gè)搗泥,加適量牛奶,調(diào)成糊狀,敷在臉上。保持15-20分鐘后用清水洗去??墒蛊つw清爽滑潤(rùn),并可去除臉上痤瘡及雀斑。


炸香蕉

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