內(nèi)分泌失調(diào)的8大癥狀，你有嗎？

2018/1/20 14:32

7、體毛

不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

8、白發(fā)

早衰：華發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動入手，必要時輔以藥物治療。食物應(yīng)多品種、多變化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品；平時應(yīng)該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。

香檸秋刀魚