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秋季進(jìn)補(bǔ)禁忌多,不可盲目!

2017/10/18 17:32

三、忌多多益善

任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害?!岸喑匝a(bǔ)藥,有病治病,無(wú)病強(qiáng)身”的認(rèn)識(shí)是很不科學(xué)的,補(bǔ)過(guò)頭反而會(huì)出現(xiàn)更多問(wèn)題。

四、忌凡補(bǔ)必肉

對(duì)胃腸功能已減退的老年人來(lái)說(shuō),肉食品不易消化,而其中所含的過(guò)多的脂類、糖類等物質(zhì)又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見(jiàn)病、多發(fā)病的病因。所以大補(bǔ)肉食不可取。


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