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這6種黑發(fā)食物,讓你頭發(fā)烏黑亮麗!

2017/9/13 17:21

2、有機(jī)糙米

糙米富有營養(yǎng),又一定的造血和活血功能,適當(dāng)吃可以治療貧血,另外,糙米胚芽中富含的維生素E能促進(jìn)血液循環(huán),維護(hù)全身機(jī)能,有強(qiáng)化體質(zhì)作用,預(yù)防心血管疾病,還能使細(xì)胞功能轉(zhuǎn)為正常,保持內(nèi)分泌平衡,同時(shí)也可以預(yù)防白發(fā)的生長。


枸杞紅薯糙米飯

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