2017/9/5 17:11

秋季干燥、多風(fēng)，人們需要補(bǔ)水。此時(shí)，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛很干澀，如何保護(hù)眼睛呢？

眼睛干澀并不僅僅是指眼睛內(nèi)部干澀，而實(shí)際上，秋天的天氣干，也會(huì)導(dǎo)致眼睛四周的皮膚易出現(xiàn)干燥的情況，這個(gè)時(shí)候，如果不加以護(hù)理，會(huì)有細(xì)紋的出現(xiàn)。

1、古語(yǔ)“養(yǎng)肝明目”，就是養(yǎng)肝明于目，因此，在秋天到來(lái)的時(shí)候，也要記得，好好保護(hù)自己的肝。因此，秋天的時(shí)候，推薦的菜有白菜，蘿卜，韭菜，菠菜等。

2、生活上，最好是備用整套的眼部護(hù)膚品，例如，眼霜，防護(hù)霜，眼膜等。當(dāng)然，秋天的紫外線很強(qiáng)烈，建議你再配一種專(zhuān)門(mén)用來(lái)抗紫外線的眼部化妝品，這樣，在出門(mén)的時(shí)候，三種化妝品齊用，就會(huì)收到好的效果。

3、出門(mén)的時(shí)候，最好是再佩戴那種大鏡片，能把眼睛完全遮住的大鏡框眼鏡，這樣，可以防止紫外線的照射，從而保證你的眼睛不受到來(lái)自自然的傷害。

如果這種情況下，依然感覺(jué)到眼睛有不舒服的情況，或者是干澀的情況伴隨的時(shí)候，記得，要在包包里備一份滴眼液，不要那種藥性的，只需要那種清潔眼部，潤(rùn)滑眼部的滴眼液就可以了。

燉蘿卜

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