日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

男人氣虛的五大表現(xiàn),腎不好只是其中之一!

2017/8/18 11:33

4、曾經(jīng)大病或久病

很多人會(huì)在大病之后感覺元?dú)獯髠?,其?shí)這就行氣虛的癥狀表現(xiàn)。大病或者久病的男人,一定要做好病后恢復(fù)保健工作,多運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)滋補(bǔ)食物,力求恢復(fù)身體元?dú)狻?/p>

男人腎氣虛怎么治療

1、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)

要想進(jìn)行補(bǔ)腎,就一定要注意飲食上的進(jìn)補(bǔ)。所以,在平常的生活中,男性朋友必須要多吃一些蝦、魚和韭菜等食物,在這些食物里面,含有很多的蛋白質(zhì)和精氨酸以及鋅等物質(zhì),不但能夠起到良好的補(bǔ)腎效果,還能夠令人體更加健康。

2、中藥補(bǔ)腎

其次,中藥也具有良好的補(bǔ)腎功效。一般來說,補(bǔ)腎的中藥包括枸杞、人參和枸杞以及鹿茸等藥物。但是,在通過中藥來進(jìn)行補(bǔ)腎之前,男性朋友必須要先詢問醫(yī)生,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥。


酸辣黑木耳

擴(kuò)展閱讀:黑木耳的食用大全

最受歡迎的家常菜

更多