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夏季濕氣重 排毒很關(guān)鍵

2017/7/26 13:40

六大排毒方法

1、吃靈芝排毒法

靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒素的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀,并可有效的改善肝功能,使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常,所以靈芝可用于治療慢性中毒,各類慢性肝炎,肝硬化,肝功能障礙。

2、天然檸檬水排毒法

檸檬實(shí)在是個(gè)好東西,每天早晨空腹喝一大杯檸檬水,是筆者一直在用的排毒方法。這個(gè)方法簡單實(shí)用,既可排毒又幫助減肥,還有預(yù)防感冒的效果呢,但是一定要堅(jiān)持才有效。檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì),能美白、排毒又清腸,還可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,不需要特別節(jié)食,一舉兩得。


蜂蜜檸檬茶

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