2017/7/24 16:55

中伏以來，高溫天氣一直持續(xù)。中醫(yī)認為，持續(xù)高溫、悶熱的天氣會在某些方面影響人體健康，一個常見的現(xiàn)象便是人體容易堆積熱毒。簡單地說，熱毒是中醫(yī)中一種常見的病癥名。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，導(dǎo)致人體疾病的外因分六種，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱，熱毒便是其中之一。

自身調(diào)節(jié)能力較好 可自行排出熱毒

人體是一個有機整體，對疾病的抵抗能力與人體自身免疫力、飲食狀況、情緒、睡眠狀況及外界氣候等多種因素相關(guān)。即便是處于高溫、悶熱的天氣條件下，人體仍具備一定的自身調(diào)節(jié)能力，但這種調(diào)節(jié)能力卻因人而異。就熱毒來說，在炎熱天氣下，能否通過自身的調(diào)節(jié)能力順利將其排出且不出現(xiàn)任何癥狀，則關(guān)乎個人情況。一般來說，如果人們平時注重合理膳食、保持生活規(guī)律等，自身的免疫力就會提高，熱毒就不會引起嚴重后果，尤其在膳食方面，針對天氣特點，多吃一些寒涼性食物，也有助于熱毒排出。

肌膚紅、腫、熱、痛 均與熱毒有關(guān)

對于并不具備中醫(yī)常識的人們來說，“熱毒”一詞難免過于專業(yè)，但熱毒在體內(nèi)堆積所引起的癥狀卻十分常見。渾身發(fā)熱、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛是熱毒淤滯患者的主要癥狀，就具體表現(xiàn)來說，肌膚容易出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，即中醫(yī)所謂的“陽證”。

熱毒淤滯肌膚還容易引起瘡瘍，患者往往皮膚發(fā)紅、灼熱、疼痛。急性蜂窩組織炎、急性化膿性淋巴結(jié)炎、肛周膿腫等癥狀也可能與熱毒淤滯有關(guān)。另外，熱毒淤滯還可能導(dǎo)致全身皮膚發(fā)熱、疼痛，舌紅苔黃等，嚴重時體表還會出現(xiàn)多發(fā)性膿腫。

竹筍燒肉

擴展閱讀：竹筍的食用大全