2017/7/10 15:24

酷暑難耐的此時，人們都會選擇吃冷飲來消暑。可是，如果冷飲吃多了對我們的健康也是有危害的，所以一定要特別注意。以下，跟小編一起來具體了解吃冷飲的注意事項吧。

夏天吃冷飲的注意事項

1、一次不可以吃太多：

吃冷飲的時候，一次不能吃的太多，不然會出現(xiàn)不良反應(yīng)的。

小孩這時候會腹痛，中老年人易引起心絞痛，正常的人可能會出現(xiàn)胃腸炎、喉痙攣及營養(yǎng)缺乏癥，還極有可能會損壞牙齒。

2、不可以吃太快：

如進食過快，則易刺激內(nèi)臟血管收縮，并使局部出現(xiàn)貧血狀態(tài)，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力。

3、不要在飯前飯后吃：

飯前飯后吃影響食欲，由于冷飲溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力。

4、已融化冰淇林不可重放回冰箱：

已經(jīng)融化的冷飲切勿放冰箱冷凍后食用，重結(jié)晶過程會破壞冷飲原有的品質(zhì)和營養(yǎng)成分。