2017/4/10 09:43

11.吃完辣的第二天肛門燒灼

辣椒素受體被辣椒素激活后會(huì)產(chǎn)生痛覺，甚至刺激肌肉反應(yīng)，增加血液流速，雖然不見得是壞事，但比較敏感的人還是容易引起不適，比如結(jié)腸細(xì)胞辣椒素受體被激活容易造成結(jié)腸運(yùn)動(dòng)變快甚至拉肚子，而肛門上也是有辣椒素受體的。

總結(jié)

幾個(gè)建議 給怕上火的你

①多吃色彩豐富的蔬菜水果。

②少吃甜食和加工食品，改為粗糧全谷物。

③少吃肥肉，拒絕油炸食品。

④保證休息和運(yùn)動(dòng)提高免疫力。

⑤飯后漱口，每天刷牙或用牙線清潔口腔。

已經(jīng)“上火”的話，千萬別硬扛著，快去找醫(yī)生診斷清楚吧。