2017/3/30 11:01

大家都知道，維生素是人體中不可缺少的一種有機(jī)化合物，它不僅對(duì)我們的身體健康有很大好處，而且還可以起到解酒的作用，那么，你知道哪種維生素可以解酒嗎?民間常用解酒方有哪些呢?帶著疑問(wèn)，我們來(lái)看下面的介紹吧。

哪種維生素可以解酒?介紹如下：

據(jù)相關(guān)研究表明，人們?cè)诤染频臅r(shí)候多食用些碳水化合物，就可以降低乙醇性脂肪肝的發(fā)生率。哪種維生素可以解酒?在正常情況下，酒被人體吸收之后，就會(huì)在體的肝臟中經(jīng)過(guò)乙醇脫氫酶的作用轉(zhuǎn)成為一種叫乙醛的物質(zhì)，隨后就會(huì)生成乙酸，最后，乙酸經(jīng)過(guò)分解之后，就會(huì)成為二氧化碳和水，從而排出體外。哪種維生素可以解酒?專家介紹，當(dāng)人們?cè)诖罅亢染频臅r(shí)候，人體里面的乙醛通常來(lái)不及轉(zhuǎn)化成乙酸，這樣就可能會(huì)生成很多的超氧陽(yáng)離子自由基，從而導(dǎo)致人體里面的氧化以及抗氧化平衡發(fā)生失調(diào)的現(xiàn)象。哪種維生素可以解酒?在這個(gè)時(shí)候，適量的吃些蔬菜和水果，這樣可以補(bǔ)充維生素C、維生素E、B族維生素和微量元素硒等重要的抗氧化劑，這些抗氧化劑可以降低酒精對(duì)人體的傷害。

民間常用解酒方：

1、專家介紹，酒精會(huì)給人體肝臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，人們?cè)诤染茣r(shí)，可以邊喝酒邊吃菜，尤其要多攝入一些綠葉蔬菜，這是因?yàn)榫G葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素都可以起到保護(hù)肝臟的作用，而且還可以吃些含糖類的食物，從而幫組肝臟分解酒精，從而起到解酒的作用。

2、人們?cè)诤攘司浦?，最好立刻喝點(diǎn)熱湯，據(jù)研究表明，這樣不僅可以稀釋酒精濃度，而且多喝水或者是熱湯還可以加速排尿，從而讓酒精通常尿液中排泄出去體外，再就是，喝醉酒之后，也可以猛喝乳類飲料和水，這樣也可以起到解酒的作用。

哪種維生素可以解酒?大家應(yīng)該從上文中找到答案了吧，由此可見(jiàn)，有很多種維生素都可以起到解酒的作用，維生素的好處雖然有很多，但是在服用維生素時(shí)也有不少禁忌，因此，大家切不可私自服用維生素，否則會(huì)給人體帶來(lái)傷害。