2017/2/24 14:08

作為一日三餐每天都陪我們一起吃飯的牙齒，其唯一性也決定了它的不可再生性。真正等到你認(rèn)為需要去看牙時(shí)，說(shuō)不定齲齒、牙周病已經(jīng)找上門來(lái)。因此牙齒疾病是需要預(yù)防的，至少是需要把它消滅在“萌芽狀態(tài)”，然而生活中許多人的護(hù)牙習(xí)慣卻存在許多誤區(qū)。

誤區(qū)一：牙壞了再去看，平常不用管

許多人都是因?yàn)槟愁w牙疼得實(shí)在受不了才到牙科看牙，但平時(shí)卻從未做過(guò)任何口腔檢查。而這個(gè)時(shí)候的牙往往都已經(jīng)是“病”得不輕，需要做治療了，嚴(yán)重者甚至還需要根管治療去髓，再做烤瓷冠保護(hù)。這些花費(fèi)少則一二百元，多則上千元，而口腔檢查不過(guò)幾塊錢一次，試想如果能做到早檢查、早預(yù)防，又哪里會(huì)花這些“冤枉”錢呢？ 

誤區(qū)二：不重視孩子的口腔保健

很多家長(zhǎng)自己倒是非常重視牙齒健康，但欠缺保護(hù)小孩口腔健康的知識(shí)和意識(shí)。因?yàn)檫^(guò)于寵愛(ài)孩子，讓他們隨意吃零食，牙壞了也覺(jué)得無(wú)所謂，甚至認(rèn)為“孩子早晚都要換牙，換牙后再說(shuō)”。而幼兒期的口腔健康幾乎關(guān)系著人的一生，乳牙齲病不但會(huì)影響兒童進(jìn)食，如過(guò)早或過(guò)晚脫落還會(huì)影響恒牙的萌發(fā)生長(zhǎng)與排列，可能造成畸形。因此無(wú)論兒童還是成人，有牙病就要及早治療。家長(zhǎng)不僅要在孩子三四歲時(shí)教他刷牙，還要在飲食上下工夫，多吃蔬菜和水果等纖維含量高的食物，少吃甜食，少喝碳酸飲料。

誤區(qū)三：洗牙對(duì)牙齒有傷害

由于洗牙用的是超聲波儀，由于會(huì)發(fā)出類似牙鉆的“吱吱”聲，許多人誤以為洗牙會(huì)造成牙齒的磨損。而實(shí)際上，洗牙的原理是用超聲波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此對(duì)牙齒本身并無(wú)傷害。如果說(shuō)早晚刷牙是“日常打掃”，那洗牙就是“大掃除”了，可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，預(yù)防牙周病?？珊芏嗳瞬粌H不知道洗牙有多重要，還誤以為洗完牙后牙縫“變”大了、牙齒漏風(fēng)、短時(shí)間對(duì)冷熱的刺激更為敏感，是“洗牙洗出了問(wèn)題”。

誤區(qū)四：只要早晚刷過(guò)牙就好，時(shí)間長(zhǎng)短不重要 

可能是因?yàn)樵绯康臅r(shí)間寶貴，即便是刷牙，很多人也不合格。早上刷牙每次都是只花幾十秒甚至十幾秒，而這樣的時(shí)間是保證不了刷牙效果的。平常每次刷牙3分鐘是最基本的時(shí)間，這樣才能保證口腔清潔，并提高牙齒表面的抗脫鈣、防齲能力。你每次刷牙的時(shí)間有3分鐘嗎？如果沒(méi)有，那很遺憾，你的牙齒并沒(méi)有“打掃”干凈。

誤區(qū)五：牙刷不壞一直用

口腔衛(wèi)生與牙刷有著密切關(guān)系，忽略了小小的牙刷，會(huì)給牙齒健康帶來(lái)大麻煩。牙刷用久了，刷毛底部可能會(huì)滯留一些牙膏和食物的殘?jiān)樾?，上面往往布滿大量的細(xì)菌群。因此牙刷要定期更換，最好三個(gè)月就換一次，不要因?yàn)檠浪](méi)壞就舍不得扔。另外，一家人的牙刷不要放在同一個(gè)杯子里，以免互相觸碰，增加細(xì)菌和病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)六：對(duì)待牙齦出血不重視

你有沒(méi)有這樣的情況，刷牙刷了一半發(fā)現(xiàn)牙刷上竟然有血絲，這就是牙齦出血。然而很多人對(duì)待牙齦出血這種現(xiàn)象卻不在意，殊不知這可能就是輕度牙齦炎的信號(hào)，如果置之不理炎癥就會(huì)逐漸向深部發(fā)展，導(dǎo)致牙周炎，牙齦不能緊緊包住牙齒，而和牙齒之間形成感染的“牙周袋”，導(dǎo)致牙齦萎縮，最后引發(fā)牙齒松動(dòng)，甚至脫落。