日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

春天吃春餅 滋陰化燥養(yǎng)胃生津

2017/2/10 17:04

春餅是北京民俗應(yīng)節(jié)食品,又稱薄餅,是一種烙得很薄的面餅。所謂春餅,又叫荷葉餅,其實(shí)是一種燙面薄餅——用兩小塊水面,中間抹油,搟成薄餅,烙熟后可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的,菜包括各種熟食和炒菜。因其葷素搭配,食物種類繁多,故各種營(yíng)養(yǎng)成分均很豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質(zhì)。又因平時(shí)家中不常制做,故而新穎別致,令人見了胃口大開,可以養(yǎng)胃生津、滋陰化燥,特別適合老人孩子食用。

春餅的做法:

1、將圓白菜、胡蘿卜洗凈,切成絲狀;豬肉洗凈,煮熟、切絲;芹菜、青蒜、香菜洗凈,切成碎末備用。

2、熱鍋放油,將所有蔬菜炒香至熟,取出瀝干水分。

3、春餅皮平鋪,依序鋪上糖粉、花生粉及炒熟的蔬菜,包卷即可。

配菜的制做:

有了春餅,更少不了春餅特有配菜——和菜。所謂和菜就是用時(shí)令蔬菜(如韭黃、豆芽、香干等)切成的絲,或拌或炒。

拌的話就將豆芽菜用水焯熟,干粉絲煮好,用淀粉、醋、醬油勾成汁,用汁拌菜絲便成。也可炒著吃,把肉絲、蛋皮絲、綠豆芽、香豆腐干絲、水發(fā)粉絲、菠菜或是韭菜一同放入鍋中炒熟。講究的可在和菜中加上海參絲、肚絲、香菇絲、玉蘭片絲或冬筍絲、火腿絲,這樣就更好吃,也更富有營(yíng)養(yǎng);春餅卷和菜當(dāng)然挺好,其他吃法也行??蓚渲眯┭u、醬肉、香腸等,但都要先切成絲。熱炒的菜可簡(jiǎn)單來幾樣:韭黃炒肉絲、卷心菜炒肉絲、胡蘿卜炒粉絲、干絲牛肉絲、雞絲炒筍,以及菠菜梗炒金針、木耳等,配成六樣八樣均可。

春餅的吃法:

吃春餅時(shí),每人面前最好放一只干凈的平碟子,將春餅置于其上,放上和菜或其他炒菜,卷好,拿著吃。在吃春餅的同時(shí),還可以配些湯水來滋潤(rùn)。春餅宜配綠豆稀飯或紅豆小米粥等。但若有一碗酸辣湯,或其他湯類,亦無不可。

吃春餅的樂趣一半也在自己動(dòng)手揭餅、抹醬、取菜、卷餅,然后放口大嚼,在享受春意的同時(shí),又大飽口福,很有點(diǎn)返樸歸真的味道。

最受歡迎的家常菜

更多
国产毛片对白精品看片| 久久精品国产99国产免费| 中文字幕av诱惑一区二区| 日韩精品视频免费观看| 精品国产一区二区欧美| 偷自拍亚洲欧美一区二页| 亚洲天堂精品1024| 欧美老太太性生活大片| 成人你懂的在线免费视频| 欧美日韩国产免费看黄片| 日韩一区二区免费在线观看| 国产超碰在线观看免费| 东京热男人的天堂久久综合| 日本 一区二区 在线| 91精品蜜臀一区二区三区| 日本一本不卡免费视频| 国产一区二区三区午夜精品| 少妇肥臀一区二区三区| 一级片黄色一区二区三区| 98精品永久免费视频| 日本加勒比系列在线播放| 最近中文字幕高清中文字幕无| 国产av精品一区二区| 国产麻豆成人精品区在线观看| 欧美一二三区高清不卡| 日韩精品区欧美在线一区| 中文字幕乱码亚洲三区| 久久精品色妇熟妇丰满人妻91| 国产亚洲神马午夜福利| 中国日韩一级黄色大片| 欧美人妻一区二区三区| 亚洲一区二区三区三区| 加勒比人妻精品一区二区| 国产黄色高清内射熟女视频| 亚洲欧洲一区二区中文字幕| 中文字幕乱码免费人妻av| 国产欧洲亚洲日产一区二区| 视频一区二区三区自拍偷| 亚洲av一区二区三区精品| 日韩精品视频香蕉视频| 免费在线成人激情视频|