2017/1/20 18:29

男性補腎怎能錯過補腎湯飲呢？尤其是冬季補腎，多喝補腎湯不僅可以暖身，驅(qū)除寒冷，更可以補腎健體，何樂而不為呢？那男人冬天喝什么補腎呢？一起來看看吧。

 
杜仲豬腰湯

冬天喝什么補腎？

歸參淮山豬腰湯

冬季飲用可以補腎益氣、養(yǎng)血安神，治療氣血虧損引起的心悸、氣短、酸痛以及失眠等。冬天喝什么補腎？患者可以取兩個豬腰，十克當(dāng)歸、黨參和淮山。豬腰切開洗凈。當(dāng)歸、黨參，淮山和豬腰放入鍋中，加水煮沸，小火慢燉2小時左右即可調(diào)味。

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大豆甜桔梗豬腰湯

材料有兩個豬腰和二百五十克大豆芽，六十克甜桔梗和黨參。豬腰洗凈切除白脂膜，用酒、油和鹽拌勻。大豆芽去根，甜桔梗和黨參洗凈。甜桔梗和黨參放入鍋內(nèi)，加水煮沸，放入大豆芽煲15分鐘，再下豬腰煲15分鐘即可。該湯可以滋腎潤燥，益氣生津，適合治療燥熱傷陰或氣陰兩傷。

冬天喝杜仲豬腰湯

有助于男人補腎。取三百克豬腰子和三十克杜仲、十五克雞血藤和三十克桑寄生、十克棗、五克姜和鹽。杜仲去皮，各種食材分別洗凈。豬腰處理干凈后切片，用開水汆燙。食材倒入瓦鍋，加水煮沸，再使用小火煲六十分鐘。冬天喝什么補腎？該湯可以治療肝腎陰虛，調(diào)理頭暈眼花，腰膝酸軟等。

蓮子燉排骨

取四百克的排骨和一百克的蓮子、少許鹽、蔥花和八角。排骨洗凈，和八角放入鍋中煮開。再把排骨撈出洗凈。排骨再次放入高壓鍋，加入泡發(fā)好的蓮子，加水燉煮，上汽后轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)燉二十五分鐘，用鹽和蔥花調(diào)味。男人冬天喝什么湯補腎？以上介紹的四款湯飲均具有補腎保健功效，值得男性嘗試。