2016/12/16 16:37

黑發(fā)的生長，主要靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞形成。隨著年齡的增長，在發(fā)囊根部的色素細(xì)胞會停止或減少制造黑色素，白發(fā)便因此形成。治療白發(fā)四個竅門，趕緊學(xué)起來！

東直門醫(yī)院皮膚科主任段行武表示，正常的毛發(fā)之所以呈黑色是因?yàn)橛泻谏?，有黑素顆粒，白發(fā)是因?yàn)闆]有黑素顆粒了。此外，建議不要強(qiáng)行把白發(fā)拔掉。撥白頭發(fā)雖然不會使它越長越多，但卻會傷害發(fā)根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎。

白發(fā)較多時，不少人會染色。專家表示，還是順其自然比較好。盡管現(xiàn)在關(guān)于染發(fā)劑是否致癌尚無定論，但染發(fā)劑畢竟是化學(xué)品，確實(shí)存在致過敏等隱患，加上頭皮最貼近大腦，經(jīng)常接觸化學(xué)藥品會給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不要染發(fā)。

段行武表示，由于衰老導(dǎo)致的白發(fā)是一個正常的生理過程，這個可逆的可能性很小。但是一些人會出現(xiàn)“少白頭”，其原因很多，一部分少年白發(fā)和遺傳有關(guān)，這種可逆的可能性不大；一部分跟精神和心情等因素有關(guān)，還有一部分跟營養(yǎng)、慢性疾病有關(guān)，這些就是可逆的。

要如何來保護(hù)頭發(fā)、盡量避免白發(fā)的產(chǎn)生呢？

專家建議，第一放松精神保證睡眠；第二要適量運(yùn)動，讓全身的血液循環(huán)暢通；第三可以局部按摩頭發(fā)；第四是吃些含B族維生素的食物和一些帶顏色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女貞子等食物。

 
黑芝麻糊