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你知道嗎?老年人早上起來應(yīng)該吃點(diǎn)啥?

2016/12/6 11:15

鮮果玉米片

材料:新鮮草莓四個、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鮮奶1杯

步驟:

1、把木瓜、香蕉、草莓切成小塊水果

2、在水果塊上撒上玉米片

3、然后往碗里倒牛奶,拌勻以后即可食用

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