2016/11/30 17:43

避免過敏痤瘡

容易過敏的人最好晚上洗澡，洗去頭發(fā)和身體上可能存在的誘發(fā)過敏物質(zhì)；睡前用溫?zé)猁}水淋身，更有助于緩解過敏癥狀。

晚間洗澡可以清理化妝品、汗水、塵灰等，同樣可以幫助人們避免長痘痘。

保暖驅(qū)寒

在沒有暖氣，取暖靠一身正氣的南方，早上想要離開暖烘烘的被窩起床都很困難，哪里還有時間和心情脫掉衣服去洗澡。

相反，晚上洗完澡，身體暖和地鉆進被窩里，是多愜意的人生樂事。

保證衛(wèi)生

有潔癖的人，更加無法容忍經(jīng)過一天各種工作、學(xué)習(xí)、運動后，不洗澡就去睡覺。

事實上，人類一生有1/3的時間都在睡覺，天天躺在一個充滿細菌和汗水的地方，想來也是相當恐怖的事情。如果晚上洗澡，白天就可以盡情流汗也不會污染床單、被套，還可以減少洗床具的工作量。

因此，專家表示，早上洗澡抑或晚上洗澡，要看體質(zhì)和習(xí)慣來決定。絕大多數(shù)人是晚上一定要洗，早上根據(jù)需要而定。你的選擇呢？