2016/11/11 14:40

更為重要的是，當(dāng)前流行的幾乎所有防輻射商品，包括防輻射植物、防輻射服，沒(méi)有任何證據(jù)證明它們能夠防護(hù)輻射，也沒(méi)有任何證據(jù)表明對(duì)健康有益?！巴艘蝗f(wàn)步講，即使電腦輻射有害，但在自然界中所有的輻射都是呈現(xiàn)直線傳播，或者被反射了以后接著直線傳播，沒(méi)有任何植物可以使輻射轉(zhuǎn)彎、匯集，大家不可能把仙人掌正對(duì)著電腦屏幕，因此，仙人掌防輻射意義也無(wú)從說(shuō)起。”李長(zhǎng)青說(shuō)道。

電腦旁不擺仙人掌，不如擺瓶水

實(shí)際上，久坐電腦旁邊真正應(yīng)該擔(dān)心的不應(yīng)該是電磁輻射，而是“久坐”本身。

李長(zhǎng)青介紹，眾多研究表明，久坐與很多健康問(wèn)題和疾病有關(guān)，比如肥胖、高血脂、痔、骨關(guān)節(jié)疾?。痪米鴮?dǎo)致肺動(dòng)脈栓塞也早有研究，嚴(yán)重者會(huì)猝死；甚至有研究認(rèn)為久坐者罹患癌癥的機(jī)會(huì)也要增大。而且，久坐對(duì)身體造成的傷害似乎是無(wú)法通過(guò)鍛煉消除的，換句話說(shuō)，下班后的健身活動(dòng)并不能抵消上班期間久坐的影響。對(duì)于久坐的人，減少坐的時(shí)間對(duì)身體的益處要超過(guò)規(guī)律健身。

如果因?yàn)楣ぷ骱铜h(huán)境的原因，導(dǎo)致無(wú)法避免的久坐，就有必要提倡飲水的重要性。其實(shí)不管是不是久坐，個(gè)人每天都應(yīng)該保持足夠的飲水。但飲水對(duì)久坐者尤為重要。