2016/10/21 17:29
8、海帶南瓜湯
原料:南瓜半斤,海帶四兩,瘦肉一兩,姜三片,水六碗。
做法:南瓜去皮去核切塊。海帶洗凈浸軟切段出水,水滾后材料用慢火煲2小時(shí),加鹽調(diào)味。
調(diào)理高血壓不僅要從日常飲食入手,還要選擇適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),這樣才更利于高血壓患者康復(fù)。
2016/10/21 17:29
8、海帶南瓜湯
原料:南瓜半斤,海帶四兩,瘦肉一兩,姜三片,水六碗。
做法:南瓜去皮去核切塊。海帶洗凈浸軟切段出水,水滾后材料用慢火煲2小時(shí),加鹽調(diào)味。
調(diào)理高血壓不僅要從日常飲食入手,還要選擇適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),這樣才更利于高血壓患者康復(fù)。