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寶寶吃什么補(bǔ)鈣?八類食品補(bǔ)鈣杠杠的

2016/10/18 15:32

0-3歲階段是寶寶對鈣需求最旺盛的時期。如果這個階段的鈣不能滿足寶寶的需要,將會對寶寶的成長造成非常大的影響,有可能導(dǎo)致佝僂病、O形腿、X形腿等一系列問題。但寶寶平常吃什么容易補(bǔ)鈣呢?

寶寶如果缺鈣的話,會通過一些外在反應(yīng)表現(xiàn)出來。因此媽媽可以通過寶寶的一些言行舉止來觀察寶寶是否缺鈣。

通常缺鈣的寶寶會有如下癥狀

1:容易出汗,尤其睡覺時后腦勺出汗比較多。而且汗多與氣候無關(guān),即使天氣不熱,穿衣不多也容易出汗。

2:經(jīng)此煩躁不安,不聽話,愛哭鬧,脾氣不好。睡覺不安穩(wěn),容易驚醒,醒后哭鬧

3:站立、行走的時間比正常寶寶晚。有的還可能出現(xiàn)羅圈腿、佝僂病等癥狀。

4:出牙時間會比正常寶寶晚。一般正常情況下寶寶6-10月會長出第一顆乳牙,如果缺鈣則出牙時間會往后延遲。

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