2016/10/12 15:23

懷孕后媽媽的身體會(huì)發(fā)生著一系列的變化，以前能喝的許多飲品，懷孕后就不能再去喝了，不僅會(huì)傷害自己的的身體，更會(huì)危及到胎兒的健康，所以在懷孕期間不能喝碳酸飲料、含咖啡因的飲料、茶、冷飲，平時(shí)要多喝白開(kāi)水，每天要喝煮沸的水2到2.5升，平時(shí)也可以喝些蔬菜汁和果汁，這對(duì)身體都是有好處的。那么上面提到的不能喝的飲品是為什么呢？

1、碳酸飲料

懷孕后，媽媽容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，而碳酸飲料則會(huì)加重這種情況，因這種飲料中的磷酸鹽成分與身體中的鐵結(jié)合成人體所不能吸收的物質(zhì)。所以懷孕的媽媽最好不要喝碳酸飲料，不利營(yíng)養(yǎng)吸收并加重貧血的出現(xiàn)。

2、含咖啡因的飲料

咖啡因會(huì)造成胎兒發(fā)育畸形，所以女性在懷孕期間不要喝啤酒、紅酒、含咖啡因的飲料。

3、茶

茶里面也是含有咖啡因的，一般茶里面含有2%到5%的咖啡因，大量地飲用對(duì)胎兒的成長(zhǎng)是極其不利的。并且茶中的單寧酸與身體中的鐵元素結(jié)合的化合物不利于人體吸收，會(huì)造成缺鐵性貧血的出現(xiàn)，同時(shí)寶寶出生后也容易出現(xiàn)先天性貧血。

4、冷飲

冷的東西會(huì)讓胃腸血管收縮，胃液減少，不利吸收，還可能出現(xiàn)厭食、消化不良的情況，也有胃痙攣引起的胃痛和腹痛的情況。如果媽媽在懷孕期間喝大量的冷水冷飲，因鼻子、咽喉、氣管的呼吸道粘膜收縮也會(huì)使血液的流動(dòng)量減少，這樣會(huì)減弱媽媽的抵抗力。長(zhǎng)久下去，媽媽會(huì)容易得上呼吸道疾病，并且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。

以上這四種飲品，都是在懷孕期間不可飲用的，媽媽們都需要注意些，為了胎兒和自身的身體健康，懷孕的這幾個(gè)月還是不要喝的好，等生產(chǎn)后，可以適當(dāng)?shù)娘嬘?，也不可過(guò)量飲用。