2016/10/8 13:25
老年人晚年的時(shí)候身體的改制會(huì)逐漸的下降，缺鈣就成了威脅老年人健康的常見問題，老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病，最常見的是骨質(zhì)疏松癥。但是很多人并不是十分了解老年人吃哪些食物可以補(bǔ)鈣，會(huì)盲目選擇給買一些保健品或者中成的鈣片，卻不知道飲食中補(bǔ)來的鈣才最有效。
老年人補(bǔ)鈣的食譜
1、蝦皮油菜炒香干
蝦皮50克，油菜250克，香干2塊切絲，；油鍋內(nèi)常法熘炒，可經(jīng)常服食之。
客戶端
2016/10/8 13:25
老年人晚年的時(shí)候身體的改制會(huì)逐漸的下降，缺鈣就成了威脅老年人健康的常見問題，老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病，最常見的是骨質(zhì)疏松癥。但是很多人并不是十分了解老年人吃哪些食物可以補(bǔ)鈣，會(huì)盲目選擇給買一些保健品或者中成的鈣片，卻不知道飲食中補(bǔ)來的鈣才最有效。
老年人補(bǔ)鈣的食譜
1、蝦皮油菜炒香干
蝦皮50克，油菜250克，香干2塊切絲，；油鍋內(nèi)常法熘炒，可經(jīng)常服食之。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務(wù)聲明 · 客戶端
© 2004-2024 寧波小悅科技有限公司 保留所有權(quán)利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號(hào) / 浙ICP備2021000745號(hào)
