2018/4/23 17:13

4、護(hù)膚養(yǎng)顏

桂圓肉適量，雞蛋兩顆。清水煮沸，把桂圓肉放進(jìn)去，雞蛋打散之后倒入鍋里，用筷子攪成蛋花，再次煮沸即可食用。

5、改善頭部不適

當(dāng)我們感到頭暈、頭脹的時(shí)候，也可以選擇吃桂圓來改善不舒服。有網(wǎng)友推薦，家里常備桂圓，遇到頭部不舒服的時(shí)候，用開水沖泡桂圓飲用，然后把桂圓肉也一起吃了，能有緩解頭痛的效果，而且能立馬見效。

紅棗桂圓木瓜湯

6、補(bǔ)腦

可能很多人都知道桂圓能補(bǔ)血、安神，但其實(shí)桂圓還有不錯的補(bǔ)腦效果。在《易經(jīng)》里有記載，桂圓是第一補(bǔ)腦的靈丹。如果你是經(jīng)常熬夜加班的人，那么可以在辦公柜里放一些桂圓，感到疲勞的時(shí)候就剝幾顆起來吃，提神醒腦的效果是不錯的。

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