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豆?jié){營養(yǎng)也有禁忌,你了解嗎?

2017/10/20 11:23

5、注意了,12歲以下的女孩子最好不要喝

這是因?yàn)辄S豆里面含有的雌激素多,會(huì)加速女孩子的發(fā)育,很有可能造成早熟的現(xiàn)象。

6、想喝甜豆?jié){的話,記住要加白糖,不要加紅糖

為什么喝豆?jié){不能加紅糖?這是因?yàn)榧t糖和豆?jié){的某些物質(zhì)會(huì)結(jié)合,導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性,導(dǎo)致身體不好吸收。

7、豆?jié){不要放在保溫杯里

豆?jié){里面含有皂毒素,會(huì)溶解保溫杯里面的水垢,加上保溫杯里面的溫溫的環(huán)境,也有利于細(xì)菌的繁殖,喝了也會(huì)影響到身體的健康。

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