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桃之夭夭灼灼其華 桃花可美容

2017/4/26 14:32

桃之夭夭,灼灼其華。自古桃花便與美人相關(guān)相系。中國最早的藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》稱:桃花“令人好顏色”,最早提出了桃花具有美容的功效。而《唐本草》記載:桃花“主下惡氣,消腫滿,利大小腸”,主治水腫積滯,腳氣,二便不利,閉經(jīng)?,F(xiàn)代研究中也證實(shí)桃花含有山奈酚、香豆精、三葉豆苷和維生素類成份,可以通經(jīng)活血,潤(rùn)澤肌膚,防止黑色素沉積,祛斑美白。

桃花于每年的三四月綻放,這時(shí)花色鮮艷,藥效也最好。我們平時(shí)多見的是觀賞性桃花,但還有一種是可以結(jié)果子的,用藥時(shí)一般取用的就是這種桃花。因桃花鮮品不易保存,將其陰干,放入潔凈的容器中待用?;加心_氣、水腫的人,可以將干桃花搗碎用酒沖服。飲食不當(dāng)而導(dǎo)致積食,將桃花搗碎后調(diào)入面粉烙餅吃,癥狀就能得到改善。桃花除內(nèi)服也可外用,把干桃花研成粉末,加蜂蜜調(diào)和敷于面部,美白祛斑。

對(duì)于大多數(shù)人來說,桃花粥是非常值得推薦的,早在唐代就有食用桃花粥的記載,唐馮贄《云仙雜記》中有“洛陽人家,寒食裝萬花輿,煮桃花粥”的說法。取干桃花2克,置于鍋中浸泡30分鐘,加入粳米100克,小火煨粥,熬至粥品軟爛即可關(guān)火,關(guān)火后加入紅糖適量,若有習(xí)慣性便秘者,可將紅糖換成蜂蜜。這樣一鍋美顏粥就誕生了。

桃花雖好,其味甘辛,能散能行,有活血之效,孕婦不宜。普通人也不能無節(jié)制地食用,以免耗傷陰血,損人體元?dú)狻R磺羞m度為好。

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