2017/4/12 15:27

想必沒有人不愛吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有著不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的了解這么一些水果到底有著怎樣的功效哦。

蘋果

蘋果具有補氣強氣、生津止咳、健胃益脾的功效，對于緩解高血壓引起的眩暈、急性腸胃炎、腹瀉、習(xí)慣性便秘、妊娠嘔吐等癥狀有比較明顯的效果。

葡萄

葡萄可以補血強氣、健胃生脾、對補血有特效。

柳橙

柳橙能促進腸胃蠕動、幫助消化、改善長期便秘癥狀

香蕉

香蕉可以治療和緩解便秘、痔瘡，還能保護胃黏膜免受刺激，預(yù)防和緩解胃潰瘍。

水蜜桃

不蜜桃有助血液循環(huán)、促進腸胃蠕動，還可以增進食欲。

草莓

草莓可以防治動脈硬化、冠心病和腦溢血等心血管冷熱病，還可防癌抗癌。

梨

梨能潤肺去燥、消痰降火、生津止渴、養(yǎng)血生肌、清喉利便。

獼猴桃

獼猴桃可改善免疫功能、延緩衰老、預(yù)防心臟疾病。

橘子

橘子可促進消化、增進食欲，橘子皮還可以祛痰止咳。

菠蘿

菠蘿可以改善消化不良、腹瀉、便秘等癥狀。還可以改善呼吸道炎癥，關(guān)節(jié)炎等癥狀。

西瓜

西瓜中所含的糖、鹽和酶類能降低血壓，消除腎炎。