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喝生姜水的5大好處

2017/4/1 16:33

我們都知道,生姜是日常常見(jiàn)的調(diào)料,貌似也沒(méi)有別的用途??墒?,一直以來(lái),生姜都是極具養(yǎng)生功效的。比如感冒時(shí),可以用它來(lái)泡水喝,立即就能緩解感冒。不只如此,拿它泡水還有以下這些養(yǎng)生功效。

治療口腔疾病

早起后,把生姜切片,開(kāi)水煮沸,代替溫水喝下,能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙,那樣容易傷害牙齒,可以漱口,用生姜水漱口效果會(huì)更好,能治療齲齒、保護(hù)好牙齒。同樣,牙周出現(xiàn)炎癥,可以用生姜水清洗牙石部位,能消除牙周炎。

治療咽喉腫痛

將生姜水代替茶水以及漱口水,每天早晚各進(jìn)行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況,也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用,每天進(jìn)行兩三次就可以了,能夠有效的化解炎癥,并且對(duì)于咽喉腫痛也有不錯(cuò)的治療作用。

預(yù)防感冒

當(dāng)然,最常見(jiàn)飲用生姜水還是在偶感風(fēng)寒或是淋雨之后,喝生姜水能促進(jìn)血液流動(dòng),驅(qū)散寒邪,起到預(yù)防感冒的作用。

偏頭痛

如果身體出現(xiàn)了偏頭痛的情況,那么可以將生姜水浸泡雙手,建議浸泡十五分鐘左右,這樣偏頭痛的痛苦就會(huì)得到減輕,甚至有可能完全消失。

醒酒

生姜水還能夠促進(jìn)身體之中的血液快速流通,所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生姜水之外,也可以在水中加入適量的蜂蜜,這樣蜂蜜能夠直接被身體所吸收,同時(shí)還可以緩解醉酒之后對(duì)身體所帶來(lái)的不適癥狀。

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