2017/3/3 17:16

沙拉面：

原料：干脆面1包，咸蛋1枚，胡蘿卜1根，圣女果5粒，檸檬1個(gè)，豆芽20克

調(diào)料：方便面調(diào)料，沙拉醬適量

特點(diǎn)：面體香脆，口感清爽、有趣

制法：

1、將干脆面面體壓碎，打開包裝，將方便面內(nèi)附料包倒入一小半，搖勻，倒入沙拉碗中

2、圣女果切半，咸蛋切粒，胡蘿卜切絲，豆芽去頭去尾，生菜切成1厘米左右長(zhǎng)的條,加入沙拉碗

3、檸檬擠汁，檸檬皮切絲，加入碗中。加入檸檬既可保持蔬菜鮮艷色澤，又可增添風(fēng)味

4、沙拉碗中淋上沙拉醬，拌勻即可

泡面茶碗蒸

材料：蛋 4個(gè)；水 1杯；調(diào)味料包 全部

做法：

(1) 將蛋打散加入水及調(diào)味料包一起打勻。

(2) 將打好的蛋汁分做兩份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面條塊，另一杯則維持純蒸蛋，泡面面條的獨(dú)特香味融入軟滑的蒸蛋中是您從未想象過的好味道喔！

泡面沙拉

材料：水蜜桃優(yōu)格 1罐；白花椰菜 4朵；四季豆 4條；紅蘿卜 1/3條；泡面面條1/3包

做法：

(1) 將泡面面條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿卜洗凈，用熱水川燙沖涼備用。

(2) 將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優(yōu)格即可。

(3) 使用泡面種類：任何一種泡面的面條皆可

(4) 這是一道低卡低脂的料理，優(yōu)格的口味可任意挑選。也可在優(yōu)格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看！ 1、暴炒方便面

方便面用開水泡軟!炒勺入油加熱!放蔥姜蒜末暴香!加入調(diào)料包中的調(diào)料!放入方便面暴炒3分鐘! 盛出!