2016/11/28 14:03

大棗是冬季進(jìn)補(bǔ)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的不能代替的食物，其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好，還有很多功效和作用可以幫助我們?cè)诙煅a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在這里，就來(lái)一起了解了解冬棗都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，1種棗健脾解酒還能防癌！怎么吃最佳？

冬棗的7大功效和作用

解酒

富含果糖和維生素C是冬棗幫助解酒的秘訣，從古時(shí)候開始果糖和維生素C就被當(dāng)做解酒的良藥，而且冬棗里面有的澀味成分就可以分解酒精，幫助人們頭痛清醒從酒中醒來(lái)。

 
冰糖燉冬棗