2016/10/21 10:24

2、護(hù)肝

不少人會(huì)有這樣的擔(dān)心，韭菜屬于辛辣的食物，其獨(dú)特的辛辣味道會(huì)不會(huì)傷害肝臟，畢竟刺激性較大的食物，往往會(huì)傷害器官，韭菜會(huì)不會(huì)造成肝臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題?影響到肝臟的正常運(yùn)行?

其實(shí)，韭菜的這種辛辣氣味有散瘀活血的作用，對(duì)于行氣導(dǎo)滯有一定的作用。韭菜中的揮發(fā)性精油、硫化物還能夠疏調(diào)肝氣，對(duì)于增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能、促進(jìn)肝臟運(yùn)行都有非常好的作用。

 
香干炒韭菜