2016/10/19 10:10

2、預(yù)防疾病

任何疾病，預(yù)防總比治療好，畢竟“治未病”是一件非常重要的事情，在生活中，我們也應(yīng)該把預(yù)防疾病做到位。
食用平菇，能夠有效的保護(hù)肝臟、腸胃，對于肝臟、腸胃容易患病的人來說，可以很好的進(jìn)行保健。食用平菇能夠達(dá)到治療肝炎、慢性胃炎的作用。

另外，在生活中，食用平菇還能夠預(yù)防尿道疾病，對于女性更年期癥狀有非常好的調(diào)理作用。

3、活血通絡(luò)

健康的身體，離不開氣血的流動，食用平菇，能夠吸收其中的鐵元素，對于補(bǔ)血有非常好的作用。
另外，平菇屬于性溫的食材，對于活血有一定的功效，能夠起到活血、散瘀的作用，對于筋骨不適，腰腿酸痛有一定的治療效果。

 
平菇炒雞蛋