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枳椇子的營養(yǎng)價值

2012/2/7 14:37

椇子,別名木蜜、雞距子、棘枸子、萬壽果、拐棗等,為鼠李科植物枳椇帶有肉質(zhì)果柄的果實(shí)或種子。每100克枳椇子含水分83.2克,蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.5克,纖維5.9克,碳水化合物9.2克,灰分0.3克,硫胺素0.02毫克,抗壞血酸60毫克,鉀325毫克,鈉0.4毫克,鈣16毫克,鐵0.2毫克,鋅0.18毫克,磷27毫克。此外,還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等。其中,葡萄糖、鈣的含量較其他水果要高。枳椇子具有解酒止嘔、止渴除煩、祛風(fēng)通絡(luò)、通利二便等功效,主治飲酒過度所致的胸膈煩熱,頭風(fēng),小腹拘急,口渴心煩,二便不利等病癥。

(1)醒酒安神  枳椇子中含有大量的葡萄糖、有機(jī)酸,既能擴(kuò)充人體的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。

(2)通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有機(jī)鹽、脂類物質(zhì),具有促進(jìn)尿液排泄,加速腸道蠕動等作用,故能通利二便。[美食中國]

(3)祛風(fēng)通絡(luò)止痙  枳椇子中含有大量的鈣和枳椇子皂甙,具有中樞抑制作用,能夠抗驚厥,防止手足抽搐痙攣,可用來治療風(fēng)濕痹痛麻木之癥。

(4)止渴除煩,補(bǔ)充營養(yǎng) 枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無機(jī)鹽、維生素等,能生津止渴,清熱除煩,并能給人體補(bǔ)充養(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

(5)降血壓  近年來研究發(fā)現(xiàn),枳椇子中含有麥草堿、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李堿等,具有抗脂質(zhì)過氧化和降低血壓等作用。

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