2019/8/8 16:19

3、豬蹄

豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。

4、西紅柿

與一般蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C，維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口更快愈合，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，但前提是要生吃，因?yàn)槲骷t柿中的維生素C具不穩(wěn)定性，在加工過(guò)程中容易被氧化和分解。

5、鱸魚(yú)

一般來(lái)說(shuō)，吃黑魚(yú)有利于傷口的恢復(fù)，其實(shí)鱸魚(yú)才最適合于開(kāi)刀的人。如貧血或糖尿病患者，如果受傷要?jiǎng)邮中g(shù)，在開(kāi)刀前就應(yīng)開(kāi)始吃鱸魚(yú)，開(kāi)刀后還要吃，對(duì)傷口的愈合非常有幫助。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。

6、香蕉

香蕉易消化，有清熱潤(rùn)腸的功效。手術(shù)后吃香蕉可以預(yù)防便秘等癥，香蕉潤(rùn)肺止咳清熱解毒的功效，同時(shí)香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌癥手術(shù)和放療后的患者均可食用。

糟溜魚(yú)片

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