孩子生長發(fā)育遲緩怎么辦？

2019/6/5 15:57

在孩子?jì)胗變簳r(shí)期，生長發(fā)育是非常快速的，身高體重一定要定期記錄，并且和標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行對比看是都達(dá)標(biāo)，那么，如果寶寶生長發(fā)育遲緩怎么辦呢？

生長發(fā)育遲緩怎么辦

1、及時(shí)補(bǔ)充各種營

世界衛(wèi)生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節(jié)是春季，其中尤以5月份生長最快，平均達(dá)到7.3毫米。為了滿足孩子在這一時(shí)期對多種營養(yǎng)素需求量大大增加的特點(diǎn)，父母應(yīng)該對寶寶進(jìn)行科學(xué)合理的春補(bǔ)，以確保孩子的營養(yǎng)供給，使孩子能夠快快成長。

2、多參加體育鍛煉

運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)生長激素的分泌，使寶寶的各方面機(jī)能發(fā)育得更好。經(jīng)常讓孩子參加適宜長高和健腦的體育鍛煉（如跳繩、踢毽、各種球類活動(dòng)等），能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)，同時(shí)提高對疾病的抵抗力。

3、保證充足的睡眠

孩子入睡后，不僅能夠消除疲勞，而且生長激素旺盛得分泌很有利于孩子的長高。所以說睡眠也是使孩子長高的“營養(yǎng)素”，父母要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。

4、心理要衛(wèi)生

精神、情緒等因素可影響人的身高。溫暖、和睦、文明、安靜的家庭環(huán)境能使孩子健康的成長；反之，不良的精神刺激，過重的心理負(fù)擔(dān)，會(huì)阻礙兒童的生長發(fā)育。

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