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男人愛喝茶,怎么喝才健康?

2018/12/21 15:04

4、不能喝新茶

新茶會對胃黏膜造成一定的刺激,從而引起了胃腸道的不適,加重了病情。一些新茶葉采摘下來不足一個月,這些茶葉沒有經(jīng)過時間的沉淀,會存在對身體有害的物質(zhì),比如醇類、多酚類等物質(zhì),因為沒有完全被氧化,長時間喝新茶的話,有可能會出現(xiàn)腹脹或者腹瀉。

5、不能用茶葉服藥

有些男性會選擇茶葉水來服用,茶葉水里面含有的鞣酸會和藥物結(jié)合,從而沉淀在身體里面,改變了藥物成分,阻礙了其吸收,降低了其藥性,服藥時要選擇白開水。

6、不能喝隔夜茶

不能喝隔夜茶,因為隔夜茶放的時間太久,容易受到病原微生物的污染,容易導(dǎo)致胃腸道疾病的發(fā)生。


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