2018/10/8 16:52

7、維生素C

維生素C能影響內(nèi)分泌，保持身體旺盛的精力，對(duì)性功能的維護(hù)也有積極作用。富含維生素C的食物有綠葉蔬菜、西紅柿、紅棗、檸檬、獼猴桃、柑橘、草莓等。

蒸菠菜

擴(kuò)展閱讀：菠菜的食用大全

您可能還喜歡：

女人腎虛，也需要補(bǔ)腎！

女性想要皮膚好，記得先補(bǔ)腎

秋季男性補(bǔ)腎，這幾種食物最佳

女性補(bǔ)腎很重要，女性吃什么補(bǔ)腎呢？