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2018/9/13 15:34

一聽(tīng)到癌癥，人們談之色變，猶如洪水猛獸，所以防癌是人們很關(guān)心的問(wèn)題。生活中有哪些習(xí)慣需要我們注意？

1、不要經(jīng)常熬夜

熬夜是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，因?yàn)榻?jīng)常在燈火通明的環(huán)境下熬夜的話使得人體褪黑色素不斷減少，增加癌癥發(fā)病率。 而褪黑色素在一定程度上能夠有效保護(hù)DNA免遭氧化作用的破壞，還能夠抵制癌變的細(xì)胞。

2、不要經(jīng)常抽煙

香煙中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生巨大的危害作用，容易對(duì)肺部造成不可逆轉(zhuǎn)的影響，甚至引發(fā)肺癌。同時(shí)，“二手煙”也會(huì)給周邊人帶來(lái)傷害，增加患癌幾率。

3、不要經(jīng)常不吃早餐

我們都知道不吃早飯是一種不良生活習(xí)慣，它不僅損傷胃功能，還有可能引發(fā)膽囊癌。

肉末茄子

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