您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

2018/8/2 17:22

4、大汗后別馬上喝冷飲

剛外出歸家，或因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導(dǎo)致“汗閉”，導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢，機(jī)體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。

5、盡快食用

冷飲在冰箱中貯存久了別喝冰箱不是保險箱，一般家庭冰箱無法有效起到殺滅某些病菌的效果。所以，冷飲買回最好盡快食用，在冰箱中放得過久，品質(zhì)和安全性會降低。另外，融化的雪糕別再放回冰箱。

6、體質(zhì)偏寒的少喝冷飲

有的人有四肢不溫、唇色蒼白、大便溏、排尿頻繁等，為體質(zhì)偏寒現(xiàn)象，應(yīng)禁吃冷飲，尤其別直接從冰箱取冷凍品吃。

老人慎喝冷飲。老年人陽氣減弱，胃腸功能較差，最好少吃冷飲，否則會影響胃腸消化，降低抗病能力。

響油黃瓜

擴(kuò)展閱讀：解暑吃什么 5種食物清熱消暑

您可能還喜歡：

常吃冷飲月經(jīng)推遲？快來調(diào)理

夏天冷飲吃太多，小心惹上這些疾??！

三伏天養(yǎng)生，禁吃冷飲防濕氣

推薦8款冷飲，夏季吃沒問題！