2018/6/19 15:14

很多人都喜歡在炎夏喝冷飲，坐在空調(diào)屋里抱著冰鎮(zhèn)西瓜不撒手。的確，夏天吃涼的食物是一件很愜意的事情，可是，有些人吃起來毫無節(jié)制，寒氣也隨之進入體內(nèi)，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。

1、越喝越渴

很多人在夏季喝冷飲的時候都是因為要解渴，但是如果你真的要這樣的話就是錯的。因為現(xiàn)在很多冷飲都是含有糖分的，這些糖分會刺激消化液的分泌速度，并且其所含有的熱量還會讓我們的身體加速水分的蒸發(fā)，從而讓我們越喝越渴。

2、傷害腸胃

腸胃一直都是一個受不了刺激的器官，而如果經(jīng)常大量的喝冷飲，就會使腸胃一直都處于一個冰冷的情況，這樣就非常容易傷害腸胃。所以夏季如果喝太多冷飲的話是很容易傷害腸胃的，嚴(yán)重的話還會引發(fā)腹瀉、腹痛的情況。

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