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春天已到,6種食物養(yǎng)肺

2018/3/7 18:30

3、杏仁

杏仁分為兩種,我們平時吃的一般都是甜杏仁??嘈尤手箍刃Ч茫贿^因?yàn)橛卸静荒芏喑?,所以平時我們一般都是用甜杏仁的,苦杏仁一般都是藥房有售,處理得當(dāng)也是可以的,中藥里的杏仁都是苦的。

4、馬蹄

荸薺也叫馬蹄,可以生吃的,長得像栗子,不過是脆脆的很好吃。熬湯也很好喝,反正怎么做都不會改變脆的口感。


馬蹄冰糖水

擴(kuò)展閱讀:荸薺的食用大全

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