2018/1/19 16:35

4、柿子

秋冬時(shí)節(jié)是柿子最可口的時(shí)候，人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候也會(huì)通過吃柿子來滋陰潤燥，不過我們?cè)诔允磷拥臅r(shí)候要避開食用白蘿卜，否則會(huì)引起身體不適。另外，與柿子一樣含有植物色素的蘋果、葡萄、梨等都不宜與白蘿卜同時(shí)。

干貝蒸蘿卜

5、橘子

除了不宜與含有植物色素的水果同食以外，橘子也是白蘿卜的“黑名單成員”之一。專家表示，橘子跟白蘿卜一起吃有很大的可能會(huì)引起甲狀腺腫，所以人們?cè)诙疽欢ㄒ荛_同一天吃這兩種食物。

了解了白蘿卜的飲食搭配禁忌以后，我們就一起來看看白蘿卜跟什么食物一起搭配著效果是最好的吧。

白蘿卜跟什么一起吃效果最好

白蘿卜+羊肉

冬季適合吃羊肉火鍋，此時(shí)若是能在鍋里放點(diǎn)白蘿卜能起到養(yǎng)生的功效。這是因?yàn)檠蛉獬赃^了會(huì)上火，而白蘿卜具有一定的清熱作用，兩者同食可以低效羊肉帶來的火氣，體虛的人也不怕因?yàn)槌蕴喟滋}卜而腹瀉了。

白蘿卜+生姜

寒風(fēng)凜冽的冬季人們?nèi)菀资艿斤L(fēng)寒的襲擊而感冒，在吹完大風(fēng)回家之后不如切點(diǎn)白蘿卜與生姜一起煮水喝，中醫(yī)認(rèn)為，生姜與白蘿卜一起吃能散寒，可以起到預(yù)防感冒的作用。

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