2017/8/14 21:46

青汁最初指大麥若葉（即大麥的嫩葉）榨出的汁水，其后也指小麥嫩葉榨出的汁水。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪含量少，熱量低，可以起到很好的功效與作用。

青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優(yōu)質(zhì)的維生素及礦物質(zhì)、葉綠素等，幾乎皆可制成青汁。目前許多日本企業(yè)流行以甘藍(lán)、 日本綠茶、 明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等制成青汁產(chǎn)品，且這些產(chǎn)品也都在健康食品業(yè)界大放異彩。

只要富含維生素及礦物質(zhì)、葉綠素的植物，如野菜、農(nóng)作物以及某些柑橘類水果的幼果等皆可制成青汁。

大麥若葉青汁的味道怎么樣

1、一般大麥若葉青汁原味口感有一種青草和麥稈的味道，開始喝不習(xí)慣，但就像喝茶喝咖啡一樣，習(xí)慣了慢慢就好了。

2、就像喝咖啡一樣，很多人會(huì)加奶，加糖，喝青汁也是一樣，可以加入相應(yīng)的調(diào)味品，使自己更容易接受。

3、但是一般建議喝原味的，盡量不要添加劑，以免影響身體其它不適，比如糖尿病，乳糖癥等，雖然口感好了，但對(duì)健康不利。

大麥若葉的功效與作用

功效：

1.調(diào)節(jié)血脂—遠(yuǎn)離心腦疾病。

2.抗氧化—強(qiáng)力清除自由基，留駐美麗容顏。

3.修復(fù)DNA-防輻射，護(hù)細(xì)胞。

4.改善酸性體質(zhì)—舒緩壓力，親近健康。

5.均衡營(yíng)養(yǎng)—全面養(yǎng)護(hù)，滿分健康。

6.豐富膳食纖維—增強(qiáng)腸道動(dòng)力，去糟粕留精華。

7.排毒去悶。

8.耐缺氧、抗肥胖。

副作用：

大麥若葉青汁，是一種天然飲品，它是從植物大麥的嫩葉上提取出來的，是沒有任何副作用存在的，但是人們的身本素質(zhì)不同，也有一部分人在飲用大麥若葉青汁以后，會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，人們也會(huì)把那些反應(yīng)歸類到大麥若葉青汁的副作用行列中。其會(huì)讓血糖過低，引發(fā)過敏。