2017/4/24 17:31

身體毒素太多，帶來(lái)的問(wèn)題不少，比如口臭、便秘、皮膚瘙癢、痤瘡……這些對(duì)身體可是傷害不小，那么，想為身體排毒，怎么做呢？常說(shuō)多喝水好，但別光喝水，會(huì)在水里加點(diǎn)它，不僅可以幫助清理體內(nèi)垃圾，還能讓人看上去年輕10歲哦。

生姜

生姜可以被稱為消化的“補(bǔ)品”和“清潔器”。因?yàn)樗哂袣⒕舛镜淖饔?，能刺激胃粘膜，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，還能增強(qiáng)胃液的分泌，加強(qiáng)腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化。

黑芝麻

黑芝麻也是補(bǔ)腎的好東西，常喝對(duì)身體有很大的好處。它有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，同時(shí)可以增加體內(nèi)黑色素，還有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。黑芝麻也可以減肥塑身，黑芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時(shí)，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)，健脾養(yǎng)肝，增強(qiáng)氣血的功效，所以經(jīng)常喝飲對(duì)身體機(jī)制增強(qiáng)有明顯作用。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

蜂蜜

蜂蜜是我們生活中常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，口感香甜，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，多喝蜂蜜你會(huì)發(fā)現(xiàn)咽喉炎好了，即使熬夜火氣也消除的很快，不用擔(dān)心上火了，已經(jīng)上火，滿臉是痘的孩子不妨配合濱趣蘆薈凝膠，可使皮膚上的痘痘快速消失，隔天就好，~

早晨起來(lái)喝一杯蜂蜜水清腸排毒，不僅有利于清理腸胃，有助于排除體內(nèi)垃圾。蜂蜜所產(chǎn)生的能量，能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。早晨喝蜂蜜，可以快速補(bǔ)充體能，讓一天有充足的能量。