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這些食物易感染細(xì)菌 教你安全飲食妙招

2017/1/4 17:16

據(jù)美國webmd網(wǎng)站報(bào)道,雞蛋很容易感染沙門氏菌,因此最好不要生吃或吃未煮熟的雞蛋。那么除了雞蛋,還有哪些食物也很容易感染細(xì)菌呢?一起來了解一下。

一、李斯特菌:果蔬及奶制品

李斯特菌可污染新鮮農(nóng)產(chǎn)品,如哈密瓜、番茄等以及一些奶制品。感染的癥狀包括發(fā)燒、肌肉疼痛、腸胃不適或腹瀉。癥狀一般出現(xiàn)在食用2天之后。

安全妙招:由于李斯特菌在低溫環(huán)境下也能生存,所以家中冰箱的清潔十分重要。同時,購買奶酪或酸奶時應(yīng)檢查標(biāo)簽,確保它清楚地標(biāo)明“巴氏殺菌”。

二、沙門氏菌:家禽和雞蛋

沙門氏菌可以玷污任何食物,雞蛋與動物糞便接觸后感染沙門氏菌的風(fēng)險(xiǎn)更大。所以即使是新鮮的雞蛋也可能含有沙門氏菌。癥狀包括胃痙攣、發(fā)熱和腹瀉。一般在食用12至72小時后會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,病情一般持續(xù)4至7天。

安全妙招:由于沙門氏菌容易在潮濕溫暖的環(huán)境生存。日常注意不要吃生的或沒煮熟的雞蛋。處理雞蛋,鴨肉等食物之后,應(yīng)洗手、清理砧板和臺面。

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