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吃貨看過(guò)來(lái) 小龍蝦的健康吃法

2016/9/22 17:42

作為一枚吃貨,怎能錯(cuò)過(guò)美味的小龍蝦。But。。。關(guān)乎小龍蝦的不良傳言實(shí)在太多,不少粑粑麻麻不僅不敢讓孩紙吃,連自己都不敢吃。

其實(shí)我們對(duì)于小龍蝦的誤解太多,那些年關(guān)于小龍蝦的黑料純屬造謠啊:

誤解一:小龍蝦太臟,外國(guó)人不吃?

只想告訴你,不僅歐美人吃小龍蝦,連我們鄰國(guó)日本都要比我們?cè)绯孕↓埼r。而且,外國(guó)人不但吃小龍蝦,而且吃法還很多,小龍蝦派、小龍蝦蓋澆飯、小龍蝦奶酪通心粉、小龍蝦壽司卷,完爆我們的麻辣小龍蝦!

誤解二:小龍蝦在臭水溝長(zhǎng)大,吃的是垃圾!

納尼,我們現(xiàn)在吃的小龍蝦都是人工飼養(yǎng)的。規(guī)范養(yǎng)殖的小龍蝦成長(zhǎng)環(huán)境和大閘蟹一樣,都是在池塘等水體養(yǎng)大,而且總體養(yǎng)殖情況是安全可控的。至于吃垃圾?不好意思,人家吃的是飼料啊~而且小龍蝦耐受性較強(qiáng),能忍受污染水質(zhì),但人人家也不喜歡那樣的環(huán)境。水質(zhì)差,小龍蝦不僅繁殖困難,而且也長(zhǎng)得差,根本沒(méi)有人會(huì)這樣飼養(yǎng)小龍蝦好不?

誤解三:小龍蝦重金屬超標(biāo)幾百倍不能吃?

同上,小龍蝦對(duì)重金屬十分敏感,在重金屬超標(biāo)的水體,小龍蝦也無(wú)法成功脫殼、無(wú)法成活。而且以水草為食的小龍蝦,處于食物鏈的底端,對(duì)重金屬的積累低,正常養(yǎng)殖下,重金屬殘留不會(huì)超標(biāo)。

而且,小龍蝦攝入的重金屬大部分被轉(zhuǎn)移到了外殼,肉里的重金屬未必會(huì)超標(biāo)。一般而言,除了外殼,小龍蝦體內(nèi)的重金屬大多集中在頭部,我們只要去殼去頭,也不會(huì)吃入太多重金屬。

誤解四:吃小龍蝦易感染肺吸蟲(chóng)?

其實(shí),吃小龍蝦感染肺吸蟲(chóng)病是偶然事件,吃蝦和蟹也有幾率感染,而且不比吃小龍蝦低。小龍蝦并非典型宿主,只是有機(jī)會(huì)成為肺吸蟲(chóng)囊尾蚴的寄生宿主

事實(shí)上,無(wú)論吃小龍蝦,或是吃淡水魚(yú)蝦蟹,都要煮熟煮透才能免受肺吸蟲(chóng)的感染。

排除了這些誤解,貌似吃小龍蝦沒(méi)有我們想象中的恐怖嘛,一般我們只要做到以下幾點(diǎn),吃小龍蝦就非常健康安全啦:

·烹飪小龍蝦時(shí),用清水浸泡2~3個(gè)小時(shí)后,刷洗干凈、高溫煮熟后食用。

·由于肺吸蟲(chóng)通常寄生在水產(chǎn)品的消化系統(tǒng)里,如果在家吃龍蝦,可將兩邊的鰓剪下,將蝦線(xiàn)取出。在外吃龍蝦時(shí)一定要把頭去掉。

·在吃小龍蝦之前,最好看一下小龍蝦軀體:如果尾部蜷曲,說(shuō)明入鍋之前是活的。如果尾部是直的,說(shuō)明入鍋之前就已經(jīng)死了。死的小龍蝦是不能吃的,可能會(huì)引起中毒。

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