2016/9/18 17:49

醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)：秋季早晚溫差較大，許多老人在出去鍛煉的時(shí)候，非常容易出現(xiàn)胃部痙攣冷痛、腹脹等不適。喝杯熱紅茶可以緩解胃痙攣。

紅茶性溫，味甘，具有暖胃止痛的功效。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性很小。另外，這些茶多酚的 氧化產(chǎn)物能夠溫胃養(yǎng)胃，保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)人體消化，并且對(duì)治療潰瘍也有一定效果。胃部受寒痙攣疼痛時(shí)，可以取3克紅茶，放150毫升水沖泡，趁熱飲用，十 來(lái)分鐘后就可以緩解痙攣。需要提醒的是，紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。