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吃豆勝吃肉 適合夏季食用的10種豆

2016/6/17 12:02

9、刀豆

中醫(yī)認(rèn)為,刀豆味甘,性平,無(wú)毒。刀豆具有溫中下氣、止嘔逆、益腎的功效,可以有效治療病后及虛寒性呃逆、嘔吐、腹脹以及腎虛所致的腰痛等病癥。

食用刀豆時(shí),必須注意火候,如火候不夠,吃了有豆腥味和生硬感,會(huì)引起食物中毒,故一定要炒熟煮透,但要保持碧綠,不能煮成黃色;烹調(diào)刀豆要充分加熱、徹底炒熟。此外,虛寒呃逆及胃寒嘔吐,宜與生姜同食;腎虛腰痛的人宜與豬腰子一同食用,效果顯著?!?/p>

醬爆刀豆

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