2016/5/12 14:52

導(dǎo)語：屬于過敏體質(zhì)的人，日常飲食尤其要注意。亂吃食物只會加重病癥；而如果日常合理進(jìn)食，便可以幫助調(diào)理身體。那么，一起去看看過敏體質(zhì)吃什么可以調(diào)理呢?

1、大棗

紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

紅棗無花果湯