2016/3/25 15:50

導語：緊張的工作節(jié)奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、低頭久坐……這些幾乎成了都市上班族的代名詞。相信大多數(shù)人會有這樣的經歷，吃完飯后就感覺胃不舒服，胃脹吃不下東西，也許你需要吃下面這幾種食物來緩解。

1、獼猴桃清除體內垃圾

研究表明，人在吃掉獼猴桃后，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升。而引起這種積極改變的原因，則來源于獼猴桃內天然產生的一種特殊的酶――獼猴桃堿，它能讓蛋白質得到更快更全面的吸收。而且，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。

獼猴桃芒果汁